Những điều cần biết về men gan cao

Men gan (liver enzymes) là các enzyme được sản xuất chủ yếu bởi gan, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình chuyển hóa và chức năng của cơ thể. Dưới đây là một vài điều cần biết về men gan:

1. Chức năng:

Men gan giúp phân hủy protein, chất béo và carbohydrate. Chúng cũng tham gia vào quá trình thải độc, chuyển hóa thuốc và sản xuất mật.

Xét nghiệm men gan là một công cụ quan trọng để đánh giá sức khỏe gan. Nồng độ men gan cao có thể chỉ ra viêm gan, xơ gan, hoặc các vấn đề khác liên quan đến gan.

• ALT (Alanine Aminotransferase): Thường liên quan đến tổn thương gan. chỉ số AST bình thường từ 5-35UI/L.

• AST (Aspartate Aminotransferase): Không chỉ có ở gan mà còn trong tim và cơ bắp, có thể chỉ ra vấn đề ở các cơ quan khác. Chỉ số AST ở mức bình thường từ 5- 40 UI/L

• GGT(Gamma Glutamyl Transferase): Ở trạng thái bình thường, men GGT ở trong máu là thấp, tuy nhiên mức độ GGT sẽ tăng lên đáng kể khi gan bị tổn thương. Chỉ số GGT bình thường từ 5-27UI/L

• ALP (Alkaline Phosphatase): Liên quan đến mật và chức năng gan. Chỉ số AST bình thường từ 30-85UI/L.

2. Nguyên nhân tăng men gan:

Mức độ viêm nhiễm, tổn thương của gan càng cao thì các chỉ số men gan càng cao. Men gan tăng cao do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như:

• Do các loại virus viêm gan gây ra: thường gặp là các virus chủng A, B, C, D và E, đặc biệt nguy hiểm là virus viêm gan chủng A & B. Khi cơ thể bị nhiễm các chủng loại virus này, các tế bào gan sẽ bị hủy hoại, các men gan sẽ đi vào máu làm tăng men gan.
• Do ngộ độc hóa chất: một số loại thuốc như thuốc kháng lao, các nhóm fuoquinolon… rất gây hại cho gan.
• Do dùng rượu bia: rượu bia được xem là “hung thần” của lá gan, do đó việc sử dụng quá nhiều rượu bia càng làm tăng gánh nặng và tổn hại đến các tế bào gan.
• Do bệnh lý: những người mắc phải các bệnh như sốt rét, đái tháo đường, suy thận hoặc những người mắc bệnh viêm gan tự miễn… đều ảnh hưởng đến chức năng của gan.
• Do thói quen ăn uống và sinh hoạt: sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, chất béo, chất bảo quản và hóa chất độc hại cũng như thói quen sinh hoạt, thức khuya, lười vận động hay giảm cân không đúng cách cũng đều ảnh hưởng đến các chức năng gan.

3. Cách giảm men gan:

• Chế độ ăn uống hợp lý: Các loại thực phẩm giàu vitamin A, B1, B2, B6 như sữa tươi, lòng đỏ trứng, gan, ngũ cốc, thịt nạc, rau xanh và các loại nước ép trái cây…giúp hạ men gan, bảo vệ chức năng gan, mọi người nên thường xuyên bổ sung chúng vào chế độ ăn. Đồng thời, mọi người cần tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá, thuốc lào và các chất kích thích.

• Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ sớm, đủ giấc và tránh thức khuya làm việc căng thẳng.
• Uống nhiều nước: Quá trình tuần hoàn máu được đẩy nhanh và khả năng hoạt động của các tế bào gan sẽ được tăng cường khi mọi người uống nước. Nhờ đó, các chất độc sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Vì vậy, mọi người nên uống ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày.
• Những người nhiễm virus gây viêm gan hoặc mắc bệnh lý về gan nên kiểm tra định kỳ 6 tháng/ lần.
• Người bệnh cần thận trọng khi sử dụng bất kỳ các loại chất bổ sung hoặc thuốc điều trị nào.
• Nâng cao sức khỏe toàn diện bằng cách tập thể dục thường xuyên.
• Giữ mức cân nặng phù hợp.

Tại Phòng Khám Chuyên Khoa Xét Nghiệm Mỹ Đức có gói xét nghiệm Men Gan.

🏵 Phòng khám Chuyên khoa xét nghiệm Mỹ Đức (MYDUCLAB)

✔ Cơ sở 1: 240 Hoàng Văn Thụ, P. Quy Nhơn Nam, Gia Lai (Bình Định cũ).

✔ Cơ sở 2: Tổ 7, Khu phố 1, Phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai (Khu xét nghiệm Kỹ thuật cao Mỹ Đức)

• Hotline: 0943 009 105 - 0941 009 105

• Website: https://myduclab.com

• Email: myduclab@gmail.com